Gennem yoga kommer vi ned i tempo og får pulsen ned. På arbejder vi med smidighed, balance, styrke og ro i et tempo, hvor alle kan være med – både nybegyndere og øvede. Stemningen er afslappet, og holdet slutter ofte af med lidt afspænding… og nå ja ups vi er glade for hygge med kage på yoga, og det er faktisk en fed kombi, har vi erfaret. Derudover tager vi af og til på en tur i svømmehallen, hvor vi bare hygger og nyder vandet.