Tænker du nogle gange over, hvorfor du gør, tænker og føler, som du gør? Kender du følelsen af at være stresset eller slet ikke orke noget? Kunne du tænke dig at forstå dig selv og andre bedre, så er Café Girl lige noget for dig. Sammen dykker vi ned i det at være menneske gennem musik, tegning, snak, bevægelse, åndedræt og andre kreative udtryk. Her er ikke noget pres, du skal ikke være noget eller gøre noget bestemt. Og hvis du har lyst til at putte med et tæppe, en kop te og bare lytte, er der også plads til det. 

Du vil få:

• En større forståelse for følelser, hvorfor vi har dem og hvordan vi møder dem.
• Viden om hjernen og nervesystemet og hvordan du kan hjælpe dig selv med at få mere ro og glæde. 
• En dybere forståelse for, hvorfor du reagerer, som du gør. Når du først har den forståelse, er det nemmere at gøre noget andet, hvis du vil det. 
• Et hyggeligt og trygt fællesskab, hvor du kan øve dig på, at være dig, lige som du er.